• Řím je spíše místem nabízejícím sportovní podívanou, než že byl znám jako lokalita, kam se jezdí rekreačně sportovat. Z profesionálních sportů provozovaných v italské metropoli je samozřejmě třeba jmenovat na prvním místě v městě i celé zemi nejoblíbenější fotbal a dvě soupeřící mužstva A. S. Řím a Lazio.
• Domovským stadionem obou je Stadio Olimpico na Foro Italico, postaveném za Mussoliniho. Cena vstupenky na stadion na zápas klubů ze série A italského fotbalu se pohybuje v rozpětí 15 až 99 €. Stadion hostil i Letní olympijské hry roku 1960 (Řím se uchází i o letní olympiádu 2020) a také třeba Světový pohár FIFA 1990. Ve sportovním komplexu Foro Italico se také odehrávají významná tenisová utkání. V letech 1989 a 2000 bylo město Řím rovněž cílem cyklistického závodu Giro d'Italia.
• Dále se ve městě profesionálně hraje například basketbal, rugby nebo volejbal. V březnu se v Římě pravidelně koná maraton. Rekreačně si v Římě můžete třeba zahrát golf (poplatky za hřiště s 18 jamkami od 50 nebo 60 eur), navštívit Římské sportovní centrum ve Villa Borghese s bazény, tělocvičnami a fitness centrem (vstupní poplatek 26 € na den) nebo si zaplavat v Piscina delle Rose (cena 15 € za den). Chcete-li si zahrát tenis, dáte zhruba 8 € za hodinu hry.
• Pokud jde o zábavu, zachoval si Řím něco z oné atmosféry života plného užívání, jíž proslul po druhé světové válce. Sami to poznáte, když se budete procházet večerním městem proudícím lidmi podél barů a klubů. Oblíbenou zábavou je navštívit několik podniků za večer – k tomu skýtají nejlepší podmínky čtvrti Testaccio, Trastevere nebo San Lorenzo poblíž univerzity, kde narazíte hlavně na mladé lidi. Kulturní zábavu nabízí římský letní festival Estate Romana s programem zasahujícím do oblastí kinematografie, literatury, divadla, tance, hudby (klasické, jazzu i rocku) a zábavy pro děti. Působivou atrakcí jsou také např. operní produkce v Caracallových lázních.
• Notte Bianca je noc, během níž jsou otevřena zadarmo muzea i galerie. S dětmi se dá v Římě navštívit dětské muzeum, kde se dovědí (za 7 eur), jak fungují jednotlivé věci, muzeum voskových figurin, zoologická zahrada Bioparco (plné vstupné 10 eur) nebo vodní park Zoomarine s plným vstupným 25 €, děti do 10 let platí 18. Zábavnou formou v „pěti dimenzích“ (s pohyblivými sedadly) je o historii Říma poučí stroj času. Jednotlivá představení (včetně Domu hrůzy) stojí kolem 20 €.

Wellness

• Wellness střediska najdete v Římě a okolí většinou při větších hotelech nebo v denních lázních. Nabízejí obvykle bazén, saunu a parní lázeň. Vybrat si můžete z několika druhů masáží, věnují se tu také ošetření obličeje i celého těla pomocí pleťových masek, zábalů nebo koupelí. Součástí těchto lázeňských středisek je většinou též salón krásy s kadeřnictvím, pedikúrou a manikúrou a fitness centrum.

V Římě a okolí naleznete wellness střediska na těchto místech:

Rome Marriott Park Hotel, Via Tommaso Colonnello Masala, Roma (www.romemarriottpark.com)
Boscolo Hotel Exedra Roma, Piazza della Repubblica 47, Roma (www.exedra.boscolohotels.com)
Boscolo Hotel Aleph Roma, Via di San Basilio 15, Roma (www.aleph.boscolohotels.com)
Boscolo Palace Hotel Roma, Via V. Veneto 70, Roma (www.boscolohotels.com)
Roma Wellness B&B Beauty-spa, Largo Strindberg 43, Roma (http://www.leterrazzedistrindberg.com/indexBS.html)
Kami Spa, Via Degli Avignonesi 12, Roma, (www.kamispa.com)
Crowne Plaza Rome St. Peters Hotel & SPA, Via Aurelia Antica, Roma, (www.crowneplazaromehotel.com)
Locanda delle Corse, Via Appia Nuova 1260, Roma (www.locandadellecorse.com)
Acquamadre Hammam, Via di S. Ambrogio 17, Roma, (www.acquamadre.it)
Centro Benessere BB Island, Via Tancredi Cartella 56/58, Roma (www.bbisland.it)
Centro Estetico Body Slim, Via Eurialo 79, Roma (www.body-slim.it)
Spa a wellness center je samozřejmě daleko více. Na nejbližší se informujte přímo v místě svého pobytu.

• Pokud v italském hlavním městě Římě zatoužíte po koupání v moři, vydejte se do Lido di Ostia. Je to nejbližší přímořské letovisko. U Italů je velice oblíbené, v létě kvůli koupání a v zimě pro setkávání s přáteli. Je tu několik hotelů, restaurací, námořní klub a také mnoho sportovišť (mj. vybavení pro plážový volejbal, fotbal, tenis). Do Lida se z Říma snadno dostanete autem nebo vlakem z nádraží Piramide. Cesta trvá necelých 40 min., cena jízdného se pohybuje kolem 2 €. Pláže jsou písčité a mají pozvolný vstup do vody. Vstup na ně je většinou zpoplatněn, ale najdou se zde i pláže veřejné (tedy zdarma).
• Město Řím leží v regionu Lazio. Jeho pobřeží omývá Tyrhénské moře, které je velmi vhodné pro rekreaci. Jedinečné písečné pláže naleznete hlavně v okolí měst Terracina, Sperlonga, Lido di Fondi, Gaeta a Sabaudia (viz Google maps). Povrch pláží je pokryt jemným bílým až zlatým pískem, pláže mají pozvolný vstup do moře.
• Díky bohaté vulkanické činnosti v minulosti je v regionu Lazio několik horkých vřídelních pramenů. Jsou soustředěny hlavně v okolí měst Tivoli, Viterbo a Fiuggi (viz Google maps).
• V oblasti Lazia je možno navštívit dva akvaparky. Jsou ve městech Civitavecchia a v Římě. Akvapark v Římě se jmenuje Aquapiper, najdete ho na Via Maremmana Inferiore, asi 30 km od centra Říma směrem na Tivoli (viz Google maps). Jde o jeden z největších a nejlépe vybavených akvaparků v Itálii. Zabavit se můžete raftingem na umělých řekách, plaváním v bazénech s vlnami i bez vln. Děti mohou využívat dětské bazénky. Na místě jsou také restaurace, herna a diskotéka. Otevřeno je denně, vstupné je 10 € ve všední dny, 13 € v sobotu a neděli. Děti do 3 let mají vstup zdarma.
• Akvapark ve městě Civitavecchia se jmenuje Aquafelix. Rozkládá se na ploše 80 000 m2 a aspiruje na zapsání na seznam 10 nejkrásnějších akvaparků Itálie. Najdete ho na adrese Via Terme di Traiano, Località Casale Altavilla, 2 km od města Civitavecchia (viz Google maps). Více informací o parku naleznete na: www.aquafelix.it.

Potápění

• Jak jistě všichni dobře vědí, Řím se nalézá ve vnitrozemí. Leží však pouhých 20 kilometrů od Tyrhénského moře, jež skýtá mnoho krás, o kterých nemají mnozí lidé ani tušení. Tyrhénské moře, součást Středozemního moře, přiléhá k Apeninskému poloostrovu a ostrovům Korsika, Sardinie a Sicílie.
• Krásným a zatím nepříliš známým místem pro potápění je ostrov Ponza. Ten leží 45 kilometrů od pobřeží na jih od Říma. Z České republiky budete muset ujet asi 1450 kilometrů a poté se dopravit na ostrov trajektem.
• Cena jednoho ponoru se zde pohybuje kolem 35 eur, noční ponor je za 40 eur. Je možné zakoupit i balíky ponorů, cena se mění s jejich počtem.

Jak ušetřit čas a peníze při prohlídkách památek

• V Římě je toho k vidění hodně. A pokud chcete využít čas na maximum, budete se muset vyhnout zdlouhavému čekání ve frontách před vstupy. K tomu vám pomůže třeba vstupenka do Kolosea s možností přeskočení fronty.
• Pokud plánujete návštěvu více památek, je dobrou vychytávkou Turistická karta, se kterou budete moct předbíhat v řadách u vstupů k památkám, a navíc získáte slevy kolem 20 % na vstupy v Římě i Vatikánu. Zároveň karta obsahuje i bezplatného audio průvodce v angličtině.
• Třetí možností je Omnia karta, která vám zlevní vstupy na více než 40 památek v Římě i Vatikánu. Navíc s ní budete moct zdarma využívat veřejnou dopravu ve městě.

25 TOP míst, která musíte vidět

1. Koloseum – ikonický římský amfiteátr, ve kterém se mezi sebou bili gladiátoři pro potěšení až 50 000 diváků. Dnes už jde o polorozbořenou budovu, ve které stojí za to vidět i podzemní část.
2. Forum Romanum – bývalé centrum města, ve kterém si můžete prohlédnout prastaré ruiny trhů, obchodů, administrativních i náboženských budov. Pokud chcete historický kontext, domluvte si průvodce. Na místě žádné informace nenajdete.
3. Palatin (Palatinus) – legendární pahorek, na kterém podle legendy Romulus a Remus založili Řím. Pahorek leží v historickém centru města nedaleko Kolosea.
4. Piazza Venezia – jedno z nejznámějších náměstí v Římě, kterému vévodí monument Viktora Emanuela II. – prvního italského krále. Hned vedle náměstí najdete Trajánův sloup připomínající vítězství stejnojmenného císaře v Dáckých válkách.
5. Piazza del Campidoglio (Kapitolské náměstí) – náměstí navržené samotným Michelangelem Buonarrotim. Ve své době bylo politickým a duchovním centrem Říma. Můžete tu obdivovat Senátorský palác, Palác konzervátorů (sídlo soudců) nebo navštívit muzea v Novém paláci.
6. Pantheon – původně chrám pro všechny bohy různých mytologií, který od 7. století sloužil křesťanům. Uvnitř Pantheonu je dechberoucí kopule a najdete tu i hrob umělce Raphaela nebo krále Viktora Emanuela II.
7. Piazza Navona – překrásné náměstí nedaleko Pantheonu v srdci historického centra města. Najdete tu trojici fontán – Fontana dei Quattro Fiumi, Fontana del Nettuno a Fontana del Moro.
8. Fontána di Trevi – nejslavnější fontána v Evropě, která se pyšní barokní výzdobou a patří na seznam památek, které v Římě musíte vidět.
9. Italská zmrzlina – máte na výběr ze dvou míst, kde tvrdí, že mají nejlepší zmrzlinu v Římě – San Crispino na Via della Panatteria a zmrzlinárna Giolliti na Via Uffici del Vicario.
10. Nákupy – během odpočinku mezi památkami můžete mrknout na zboží na Via del Corso, kde najdete velké řetězce s oblečením za příznivé ceny, nebo na Via Condotti, kde sídlí špičkové obchody věhlasných světových značek – stojí za to prohlédnout si tu aspoň vitríny.
11. Piazza di Spagna – je malebné náměstí, kam vede Via Condotti. Najdete tu fontánu della Barcaccia a schody k chrámu nejsvětější trojice, odkud je dechberoucí výhled na město.
12. Římské kostely – ve městě jich najdete 900. Najdete tu i 4 největší světové baziliky – sv. Petra ve Vatikánu, sv. Jana v Lateráně, sv. Pavla za hradbami a Panny Marie Sněžné.
13. Park Villa Borghese – největší a nejkrásnější veřejně přístupný park v Římě, který je jen kousek na sever z Piazza di Spagna. Za vidění stojí i botanická zahrada, fontány nebo sochy.
14. Muzea – po městě je jich spousta. Přímo v parku Villa Borghese jsou tři – galerie, muzeum Etrusků a galerie moderního umění s obrazy Van Gogha nebo Cézana.
15. Piazza del Popolo – blízko parku Villa Borghese najdete jedno z největších římských náměstí se třemi kostely, fontánami a obeliskem. Když se odtud vydáte nahoru po schodech, budete mít Vatikán jako na dlani.
16. Andělský most a hrad – most zdobí deset soch andělů a je z něj krásný výhled na Tiberu i celý Řím. Hrad vystavěl císař Hadrian jako mausoleum. Později sloužil jako strategická vojenská pevnost.
17. Vatikán – od andělského hradu sem vede přímá cesta. Vatikán musíte vidět, i kdybyste byli nevěřící. Žijí zde jen jeptišky, hodnostáři a Papež se svou švýcarskou gardou. Památky jsou tu úžasné.
18. Náměstí sv. Petra – je místem, kde se scházejí věřící, aby si nechali požehnat Papežem z balkonu Baziliky sv. Petra. Náměstí lemují sloupy a sochy a ústí v kulaté nádvoří, kterému vévodí mohutný obelisk se dvěma fontánami poblíž.
19. Bazilika sv. Petra – vnitřní prostory vás pohltí dokonale zpracovanou výzdobou Michelangela. Uvnitř baziliky můžete navštívit také kupoli, kam vede 323 schodů. Výhled na město ale určitě stojí za trochu námahy navíc.
20. Čtvrť Trastevere – najdete ji na pravém břehu Tibery, stejně jako Vatikán. Můžete se tu procházet úzkými květinovými ulicemi, navštívit bary nebo restaurace a vychutnat si bohémskou atmosféru.
21. Tradiční pizza nebo těstoviny v Trattorii – najdete tu vyhlášené restaurace, kde si kromě pizzy pochutnáte třeba na „cacio e pepe“ – špagetách se sýrem pecorino a pepřem servírované v sýrové kůrce.
22. Campo di Fiori – trh s krásnou autentickou atmosférou v historickém centru města, kde od pondělí do soboty seženete čerstvé ovoce, zeleninu, maso, ryby a další pochutiny. Můžete tu nakoupit tradiční italské výrobky a vyhnete se přehnané komerci.
23. Čtvrť San Lorenzo – původně dělnická čtvrť města je dneska spíš studentskou a rozhodně stojí za vidění. Narazíte tu taky na pouliční umělce, a i v noci je tu živo, ne však draho.
24. Aventin – jeden ze sedmi římských pahorků, kde se můžete procházet v překrásných zahradách, užít si klidnou atmosféru nebo se pokochat neopakovatelným výhledem na Řím.
25. Katakomby – v Římě jich najdete několik. Doporučit můžeme třeba katakomby Callixtus, které jsou nejrozlehlejší a mají skoro 15 hektarů. Dříve se zde pohřbívali křesťané a židé. Prohlídka je s průvodcem a trvá asi 30 minut.

Kam vyrazit podle toho, jak dlouho se v Římě zdržíte

• Máme pro vás shrnutí toho, co byste určitě neměli minout, ať už se do Říma vydáte jen na 2–3 dny (eurovíkend) nebo raději město objevíte postupně a v pozvolnějším tempu během týdne. Jestli patříte do druhé skupiny, nebo plánujete navštívit italskou metropoli s dětmi, počítejte asi se 4–5 dny na obhlídku toho nejdůležitějšího, co město nabízí.
• Historické centrum můžete obejít pěšky, a to včetně návštěvy Vatikánu. Akorát počítejte s tím, že vás kromě čekání v řadách u vstupů zdrží i nemalý počet turistů, který je nejvyšší uprostřed sezóny. Čas můžete ušetřit využitím veřejné dopravy. Můžete si k tomu pořídit kartu, kterou vedle veřejné dopravy využijete i na cestu na letiště. Její platnost je 72 hodin. Mrkněte se na seznam toho, co za daný počet dní v Římě doporučujeme navštívit.

1 den v Římě

Zaměřte se na starý Řím, kde si můžete udělat program, který za jediný den stihnete. Může vypadat třeba tak, že začnete prohlídkou Kolosea, budete pokračovat na Forum Romanum a Palatin, kde si vychutnáte úžasný výhled na město. Jako další bude na řadě piazza del Campidoglio, kde si užijete muzea. Na konci dne si dejte piazza Venezia s monumentem Viktora Emanuela II. Je tam při západu slunce překrásně.

2 dny v Římě

Doporučujeme první den strávit programem, který jsme nastínili výše. Zato druhý den se určitě vydejte do Vatikánu. Užijte si krásu muzeí a Sixtinské kaple, pokračujte do baziliky sv. Petra, a nakonec se pokochejte Andělským hradem a mostem.

3 dny v Římě

Opět využijte program dvou dní zmíněných výše. A třetí den se vydejte do historického centra města. Začněte na piazza Navona, navštivte Pantheon a zastavte se u fontány di Trevi. Pak si můžete odpočinout u nákupů na Via Condotti a pokračujte na piazza di Spagna. Na konci dne si pak vychutnejte klidnou atmosféru zahrad Villa Borghese a třeba si projděte i tamní muzea.

4 dny v Římě

Pokud máte tolik času, pravděpodobně stihnete vidět všech 25 TOP míst, která jsme vám doporučili. Začněte trhy na Campo di Fiori, užijte si procházku čtvrtí Trastevere a odpočiňte si v zahradách aventinského pahorku, kde můžete obdivovat krásný výhled na město. Jako třešničku na dortu pak můžete zvolit třeba návštěvu římských katakomb.

5 dní v Římě

Program s nejdůležitějšími památkami a místy města zvládnete pravděpodobně už za čtyři dny. Pátý den můžete využít k celodennímu výletu do Pompejí a na Vesuv nebo třeba na prohlídku vil D´Este a Hadriána.

6 a více dní v Římě

Na hlavní město Itálie budete mít dostatek času, i když si polovinu dne odpočinete pod slunečníky místních restaurací, kaváren nebo vináren. V každém případě můžete volný čas věnovat podrobnějšímu zkoumání exponátů v muzeích a procházkám turisticky méně protežovanými čtvrtěmi města.

Co vás na Římě nadchne

• Řím, hlavní město Itálie, se rozkládá v oblasti Lazia podél obou břehů řeky Tibery v hornaté Campagna Romana, necelých 30 kilometrů od Tyrhénského moře. Pokud chcete město dokonale poznat, den Vám určitě nebude stačit. Jak řekl J. W. Goethe, „Řím je svět“. Jako by pomyslně rozděloval italskou zemi na zcela odlišný průmyslový sever a tradiční, katolický jih.
• Řím je právem nazýván Věčným městem. Je jednou z kolébek literatury, vzdělanosti, divadla, práva, výtvarného umění, mytologie i náboženství. Pokud Vás dějepis ve škole zrovna neoslovil, tak tady Vás pohltí – budete si tu připadat jako ve virtuální učebnici. Sami budete památky náruživě hledat v spletitých uličkách, prodchnutých vůněmi tradičních italských pokrmů či kávy.
• Řím, to jsou také stále ucpané ulice, temperamentní řidiči, kličkující skútry a mnohdy i ignorace dopravních předpisů. Je městem historické nádhery, ale i městem odpadků, spolu s Milánem i městem s nejvyššími životními náklady. Mimořádná politická, náboženská i kulturní důležitost, kterou si Řím dokázal udržet po úctyhodně dlouhou dobu, činí z Říma město známé doslova po celém světě. Celkem bez problémů se v Římě dá sehnat ubytování v hotelu, ale počítejte s tím, že nebude laciné.
• Hledání kempu bude náročnější (leží většinou mimo město). Pokud chcete okusit i noční život, máte několik možností. Trochu z ruky je studentská čtvrť San Lorenzo, známá živou hudbou a levnějšími bary. Zajímavostí je ohromný stan Villaggio Globale (globální vesnice), kde se pořádají koncerty. V létě se koncerty pořádají pod širým nebem na Circo Massimo pod Palatinem. Spíše než divadlo oceňují místní film. Najdete tu nepřeberné množství filmových klubů. Turistické informační kanceláře najdete přímo na letišti Fiumicino a na nádraží Termini.
• V srdci Říma se rozkládá nejmenší stát světa a sídlo hlavy katolické církve Vatikán. Má asi 400 stálých obyvatel a svou vlastní státní vlajku. Papežovu tělesnou stráž tvoří velice pečlivě vybíraní příslušníci švýcarské gardy. Dominantou Vatikánu je náměstí svatého Petra ve tvaru otevřené lidské náruče, v jehož středu se tyčí do výšky 41 m granitový obelisk.
• Na náměstí se nachází také vatikánská pošta, kde je možné zakoupit nejen pohlednice, ale také vatikánské poštovní známky s vatikánským razítkem. Nad vším ční Michelangelova kopule baziliky svatého Petra – ta je největším chrámem Páně na světě. Možná Vás překvapí to, že bazilika nepůsobí jako většina ostatních ponuře. Je světlá a až euforicky rozmařilá.
• Ve Vatikánu se nerodí děti a žijí v něm převážně muži. Jako všude v církevních památkách nejsou povoleny minisukně, kraťasy a trička bez rukávů. Pozor na výběr památek, u všech se tvoří nekonečné fronty, dobře jej tedy zvažte.
• Fellini řekl: “Řím je město temné jako žena, temné jako katolická víra. Temné tím, že vám dává pravidla, která vás baví okamžitě neposlouchat. A to je motor: hřích, odpuštění, rozhřešení, hřích…“

Zajímavosti:

• Forum Romanum
• Koloseum
• Kapitolské náměstí – považované za jedno z nejkrásnějších míst Říma, jeho podobu významně ovlivnil Michelangelo, na náměstí se nachází slavná jezdecká socha Marka Aurelia a budovy Kapitolských muzeí
• Circus Maximus – nejstarší a jeden z největších antických římských cirků a hippodromů, původně se zde konaly soukromé zábavy etruských královen Říma, později zde byly závody vozů, dnes je z místa park, konají se zde také koncerty pod širým nebem
• Fontana di Trevi – největší barokní fontána, původně výstavné ústí římského akvaduktu; hlavní sochařská výzdoba znázorňuje boha Oceána, jak krotí vody; velmi známá je pověst slibující návrat do Říma tomu, kdo do fontány za sebe vhodí minci (ty jsou pak věnovány římským chudým)
• Trajánův sloup – sloup z počátku 2. století n. l. oslavující císaře Trajána a jeho vítězství v dáckých válkách (basreliéf), později se sloup stal vzorem mnoha jiných vítězných sloupů
• Pantheon – jedna z nejlépe zachovalých římských památek, P. původně vystavěn Markem Agrippou jako chrám všech římských bohů (odtud jeho název), později katolický kostel a také pohřebiště významných osob (malíř Raffaello, skladatel Corelli, král Viktor Emanuel II.) – odtud označení panteon pro slavnostní prostory určené k pohřbívání či uctívání slavných osobností
• Lido di Ostia, část Říma, je přímořské středisko s dlouhou pláží, která leží nejblíže Římu. Díky svým pěkným plážím a dobré dopravní dostupnosti se stalo oblíbeným letoviskem obyvatel Říma. Pláže jsou písčité a svažují se velmi pozvolna. Většina z nich je placená, ale najdou se i veřejné pláže, které jsou zdarma. Výhodou je pohodlné spojení s Římem po železnici.
• V překrásné krajině národního parku Circeo se nachází malebné letovisko Sabaudia. Jeho dvě části jsou oddělené jezerem Paola, na němž se konají veslařské regaty. Hotely a rezidence jsou soustředěny do části oddělující jezero od moře. Pláž je kryta vysokými dunami posetými bohatou zelení, několik let po sobě se pyšní certifikátem Bandiera Blu (modrá vlajka) kvality a čistoty moře. Vzdálenost od letiště Fiumicino je cca 110 km.
• Jedny z nejhezčích pláží v oblasti Lazia se nacházejí v zálivu Terracina. Táhnou se přes živá letoviska Terracina a Sperlonga, jež Vás osloví typickým jihoitalským koloritem. Všechny pláže jsou malé, úzké, písčité a přecházejí ve skalnaté výběžky, a to po celé délce od Gaety až po nádherné městečko San Felice Circeo pod horou Monte Circeo. Do oblasti kolem Sperlongy se v horkých letních měsících uchylovali staří Římané.
• Stavěli si vily na pobřeží, v nedalekých útesech si upravovali přírodní jeskyně, aby v nich mohli hodovat a odpočívat. Terracina je přístavním městem, kde na svazích Monti Asuoni leží populární přímořské letovisko s mozaikou středověkých staveb a římských rozvalin v historickém centru. Vzdálenost z letiště Fiumicino dělá cca 110 km.

Možnosti výletů:

• Řím
• Neapol, Pompeje, Vesuv
• ostrovy Ponza a Palmarola – známé svými jeskyněmi a skalnatými útvary