Wellness

• I na Tobagu si již můžete vybrat hotel s nabídkou wellness služeb, i když výběr není tak široký, jako v tradičních destinacích.
• Plnohodnotné Spa procedury k relaxaci duše, mysli i těla nabízí Hotel VHL Tobago Golf & Spa Resort ve Scarborough. Jsou zde tenisové kurty, tři venkovní bazény, fitness centrum se saunou a rozsáhlé lázeňské zařízení.
• Mezi hotely s touto nabídkou patří i Coco Reef Resort & Spa na Pigeon Point , kde v lázeňském balíčku nabízejí manikúru, pedikúru, švédskou masáž a péči o pleť a vlasy.

• Tobago se může pochlubit plážemi s bílým korálovým pískem karibského pobřeží i tmavým sopečným pískem pobřeží atlantského.
• V oblasti Crown Point na nejzápadnějším bodě se nachází Sandy Point s relativně klidnou písčitou pláží s občerstvením, která je lemována skalami. Jsou zde silnější proudy, plavání je pro zdatné plavce. Pro děti je určena Kilgwyn Bay & La Guira s pozvolným vstupem do moře. Nejoblíbenější veřejnou pláží je Store Bay, která je jako jedna z mála s plavčíkem. K dispozici jsou šatny i toalety. Placenou pláží, která je přístupná pouze přes hotel, je Coconut Bay v Coco Reef Resortu. Asi nejkrásnější pláže najdete na poloostrově Pigeon Point. Typickým poznávacím znakem se stalo doškami zastřešené molo.  Platí se vstupné 18 TTS/os, děti 6–12 polovic. Najdete zde stánky s občerstvením, půjčovny surfových prken i půjčovnu potápěčského vybavení.
• Pobřeží mezi Buccoo Bay a Arnos Vale je obtížně přístupné pěšky, protože je zde málo ubytovacích kapacit. Nejideálnější je zapůjčení vozu. Buccoo Bay chrání slavnou potápěčskou lokalitu Bucco Reef. Při přílivu je pláž velmi úzká. Na pláži je malý bar a toalety. V hustých mangrovových porostech se mohou skrývat drobní zlodějíčkové, nenechávejte nic cenného bez dozoru. Oblíbenou pláží mezi surfaři je Grange Beach, místně známá jako The Wall. Vynikající koupání umožňuje Mount Irvine Bay. Bývá přeplněna mezi prosincem a březnem, a to hlavně surfaři. Jednou z nejkrásnějších pláží na Tobagu je Back Bay, klidná odlehlá pláž pod skalnatými útesy. Bohužel díky odlehlosti se může stát terčem zlodějů. Doporučuje se pobývat zde ve větší skupině. Stonehaven pláž je jednou ze tří v Tobagu, kde mezi březnem a červnem kladou svá vejce obří želvy Leatherback. Mláďata se líhnou cca o tři měsíce později. Mohou zde být silné vlny a proudy, klidnější je severní část. Podobnou pláží je Turtle Beach, dlouhá, písečná, mírně se svažující pláž. Pláž Arnos Vale nabízí patrně nejlepší šnorchlování na ostrově.
• Severně od Plymouth se rozkládá asi 10 mil většinou skalnatého pobřeží s malými zátokami a plážemi, které jsou ideální pro šnorchlování. Mezi ně patří např. Culloden Bay, King Peter´s Bay nebo Gordon Bay & Celer Bay. Dvě krásné zlatavé písečné pláže má Castara. Velká pláž vás po ránu přivítá úlovky rybářů a večer fascinujícím západem slunce. Malá pláž je na samotě, ideální pro šnorchlování. Englishman´s Bay je velkolepá 800m dlouhá pláž s prachovým pískem. Na pláži je malá kavárna, kterou v současné době místní průvodci nedoporučují navštěvovat kvůli hygieně potravin. Bloody Bay ense jméno po krvavé námořní bitvě, která se zde v historii odehrála. Jinak je to nádherná chráněná zátoka  se zlatým pískem a jasně modrou vodou. Je téměř vždy opuštěná s vyjímkou rybářů a je také poslední přístupnou pláží na severním karibském pobřeží.
• Na severním pobřeží je v oblasti Charlotteville 1,6 km dlouhá písečná pláž Man O´War Bay, která zahrnuje menší plážičky jako např. Hermitage Bay, Cambleton Bay a Pirat´s Bay. Severní část může být prosycena pachem ryb, ale skvělá je dolní část směrem k Cambletonu, kde jsou i různé služby, občerstvení a služby plavčíka. Pirat´s Bay je okouzlující izolovaný záliv, který byl exteriérem pro původní film Robinson Crusoe z roku 1952. Vybavenou pláží je King´s Bay s 800 m dlouhou tmavou písčitou pláží ve stínu kokosových palem, s klidnou a teplou vodou. Je dobrým místem k nákupu čerstvých ryb, jsou zde sprchy, slunečníky cabanas a služby plavčíka.
• Atlantské pobřeží je poměrně dramatické a velmi se liší od toho karibského. Pláže jsou tmavé, vulkanické. Většinou jsou bez jakéhokoli vybavení. Jižní část může být ovlivněna severovýchodními pasáty a voda bývá bouřlivá. Vybavené pláže najdeme většinou v jižní části v blízkosti hotelových rezortů jako např. Kanoe Bay Resort, Little Rockley Bay u přístavu Scarborough nebo Bacolet Bay patřící hotelu Blue Haven Hotel.
• Mějte na paměti, že na Tobagu je zakázáno nudistické opalování i koupání, stejně tak „nahoře bez“. Pokud odcházíte z pláže, měli byste zakrýt i plavky.
• Kvůli izolovanosti je jen velmi málo pláží pod dohledem plavčíků. Některé pláže mají výstražná označení, červené praporky vyznačují nebezpečné oblasti pro koupání, žluté a bílé uvádějí bezpečnou oblast.
• Nebezpečí představují stromy manchineel, jejichž ovoce i míza jsou velmi jedovaté. Proto si je nevybírejte jako zdroj stínu, protože odkapávající míza způsobuje bolestivé puchýře na pokožce, nebezpečná je i pro oči. Na nejvyužívanějších plážích byly tyto porosty vykáceny, ale na odlehlejších plážích se s nimi můžete setkat. Neukrývejte se pod nimi ani při dešti.

• Tobago je klidnější a menší karibský ostrov ležící 30 km severovýchodně od sesterského ostrova Trinidad. Jestliže jednou spatříte krásu tohoto ostrova, pochopíte, proč bylo Tobago ostrovem Robinsona Crusoa a proč evropští osadníci usilovali o jeho ovládnutí. Velmi přátelští, pohodoví obyvatelé, dlouhé písečné pláže, palmy prohýbající se pod tíhou kokosových ořechů, nejstarší chráněný deštný les na severní polokouli, ptačí zpěv, korálové útesy a křišťálově čistá voda vám přichystají spousty neopakovatelných zážitků, které si z tohoto malého ráje můžete přivézt.
• Tobago vám nenabídne nebřeberné množství pětihvězdičkových resortů, kterými se může pochlubit Barbados, ani bujarý noční život jako na Jamajce, Tobago je místo, kam se jezdí odpočívat. Na ostrově se žije ve dvou rychlostech: pomalu a ještě pomaleji. Tobago nabízí pro každého něco, pro potápěče,orni­tology, milovníky přírody,slunce, gurmány, milovníky vodních sportů, milence i starší páry.
• Ostrov je pouze 8 mil široký a 26 mil dlouhý. Pro milovníky davové turistiky, skupinových koupání a přecpaných pláží je ideální strávit celou dovolenou na jihu, kde je hlavní turistická oblast a nevzdalovat se odtud. Přibližně pět minut od letiště se nachází asi nejlepší hotel na ostrově a u něj jedna z nejznámějších pláží, Store Bay. Store Bay je malá pláž, ale má velice dobré zázemí (převlékárny, sprchy). Kolem pláže najdete spoustu obchůdků prodávající jídlo, suvenýry, trička, šátky, pohledy apod. Z této pláže se pořádá hodně výletů se šnorchlováním, BBQ, potápěním apod. Mezi nejnavštěvovanější střediska patří dále Crown Point, Buccoo Reef, Pigeon Point a také hlavní město Scarborough.
• Scarborough je malé, kopcovité, horké a prašné město s různými obchody, centrálním trhem, nákupním centrem a kinem. Najdete zde banku, poštu, lékárnu, knihovnu s internetem a autobusové nádraží.
• Také horní Karibik s centry Culloden, Castara nebo Partatuvier má mnoho překrásných písečných pláží jako Castara, Englishman´s Bay, Parlatuvier nebo Bloody Bay, které bývají až na několik rybářů téměř opuštěné.
• Castara je pravděpodobně nejrychleji se rozvíjející obec na Tobagu. Počet návštěvnických lůžek se v posledních letech zčtyřnásobil. Ubytování je neustále v rustikálním stylu, nenajdete zde moderní hotely, ale ani supermarkety nebo obchody se suvenýry či zábavní podniky. Zvyšuje se pouze počet restaurací s jednoduchou kreolskou kuchyní. Obec má dvě krásné zátoky s vynikajícími plážemi, které nabízejí dobré koupání a šnorchlování. Je zde  malý vodopád, kde si můžete vychutnat koupání v přírodním bazénu při krátké procházce do deštného pralesa.
• Na rozhraní Atlantiku a Karibiku leží nejsevernější vesnice Charlotteville, která je dodnes nedotčenou rybářskou vesnicí. Je fascinující pozorovat místní rybáře, jak zpracovávají ve středu vesnice své úlovky. V obci roste celá řada malých penzionů, nejsou tu žádné hotely. K dispozici je malý supermarket a tři kreolské restaurace a malý coffee bar v penzionu Top River Pearl.
• Luxusní ubytování v prázdninových táborech nabízí soukromý ostrov Goat Island, který je pro veřejnost uzavřen. Vlastníkem je Ian Fleming, autor knih o Jamesi Bondovi.
• Speyside je malá rybářská vesnice známá především pro fantastické potápěčské lokality.